körperhaltung
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Informationen über körperhaltung
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Kontaktdetails für körperhaltung
Webseite: https://bodypropspilates.ch/warum-pilates-training-fuer-ihre-koerperhaltung
E-Mail: körperhaltung eine E-Mail schicken.
Zusätzliche Informationen über körperhaltung
Location: Schweiz
Bio: Pilates Training unterscheidet sich von üblichem Sport, in dem es gezielt hilft, das in Ordnung zu bringen, was bei einem Mensch körperlich nicht stimmt. Und bei fast jedem Mensch stimmt irgendwas nicht. Von Überbelastung, zu Muskelstörungen bis hin zu Fehlhaltungen – der Körper ist das Ergebnis dessen, was wir mit ihm getan oder eben nicht getan haben.

Joseph Pilates glaubte eine falsche Körperhaltung sei die Ursache der meisten Schmerzen, mit denen die Menschen beim älter werden zu kämpfen hatten. Zudem das unschöne Zusammensacken vieler Körper wie ein gebeugter Rücken, nach innen und vorne rotierte Schulter, ein verschobenes Becken und vorgewölbter Bauch. Jedoch lassen sich solche Symptome fehlerhafter Körperhaltung vermeiden, wenn die Wirbelsäule durch die tief liegenden Muskelgruppen korrekt stabilisiert und gestützt bewegt wird.
Sex: Female

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